GPH Magnésium Marin 548mg / 200 est un complément alimentaire à base de magnésium marin, une forme naturelle de magnésium provenant de l’eau de mer. Chaque comprimé contient 548mg de magnésium marin, et chaque flacon contient 200 comprimés. Ce complément est conçu pour soutenir le bien-être général, en particulier la santé musculaire, nervieuse et cardiaque.

Bienfaits principaux :

1. Soutien à la santé musculaire :
   • Le magnésium est essentiel pour maintenir la fonction musculaire normale. Il aide à prévenir les crampes musculaires, à favoriser la relaxation musculaire et à améliorer la performance physique, en particulier après un effort intense. Ce complément est bénéfique pour ceux qui ont des tensions musculaires ou des douleurs musculaires.
2. Réduction de la fatigue :
   • Le magnésium joue un rôle clé dans la production d’énergie. Il est impliqué dans la transformation des nutriments en énergie. En conséquence, il aide à réduire la fatigue, à améliorer l’endurance et à soutenir les niveaux d’énergie tout au long de la journée.
3. Soutien au système nerveux :
   • Le magnésium est vital pour maintenir un système nerveux sain. Il aide à réduire les symptômes de stress, d’anxiété et de troubles du sommeil. Il favorise la relaxation et l’apaisement du système nerveux, facilitant ainsi un meilleur sommeil et un bien-être mental global.
4. Amélioration de la qualité du sommeil :
   • Le magnésium favorise la relaxation musculaire et nerveuse, ce qui aide à améliorer la qualité du sommeil. Il est particulièrement utile pour ceux qui souffrent de troubles du sommeil liés au stress ou à l’anxiété.
5. Soutien à la santé cardiaque :
   • Le magnésium joue un rôle clé dans la régulation de la pression artérielle et du rythme cardiaque. Il aide à maintenir une circulation sanguine saine et à réduire les risques de maladies cardiovasculaires.
6. Régulation de l’équilibre électrolytique :
   • Le magnésium est impliqué dans la régulation des électrolytes dans le corps, ce qui est essentiel pour les fonctions corporelles normales, notamment la transmission nerveuse, la contraction musculaire et l’hydratation cellulaire.
7. Source naturelle de magnésium marin :
   • Le magnésium marin est extrait de l’eau de mer, offrant une forme naturelle et facilement absorbable de magnésium, souvent mieux tolérée que d’autres formes de magnésium.
8. Format pratique de 200 comprimés :
   • Le flacon de 200 comprimés permet une utilisation prolongée pour maintenir des niveaux optimaux de magnésium dans le corps au quotidien.

Recommandé pour :

• Réduire la fatigue et améliorer les niveaux d’énergie.
• Prévenir les crampes musculaires et améliorer la fonction musculaire.
• Réduire le stress et améliorer la qualité du sommeil.
• Soutenir la santé cardiaque en régulant la pression artérielle et le rythme cardiaque.
• Maintenir l’équilibre électrolytique et améliorer l’hydratation cellulaire.
• Améliorer la fonction nerveuse et mentale.

Conseils d’utilisation :

• Prendre 1 à 2 comprimés par jour, de préférence pendant un repas.
• Suivre les recommandations du fabricant concernant la posologie.

Précautions :

• Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de commencer ce complément, surtout en cas de troubles rénaux, de maladies cardiaques ou de prise de médicaments. Le magnésium peut interagir avec certains médicaments, notamment ceux qui affectent le système cardiovasculaire ou rénal.